Реклама

- Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / 2009 - скачать торрент

 - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / 2009 Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Год: 2009
Жанр: Бодибилдинг
Формат: PDF
Описание: Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма.
Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма.
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела.
Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций.
Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов.

Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.
Категория
Просмотров: 4277, Скачан: 151, Спасибо: 22
Статистика
Сказали спасибо
Проверенный
Статус

Скачать торрент - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / 2009

+ Выложил: Ranger   
4 Октября 2011, 17:06
0184.56 MB1510
1
Скачать
Формат: PDF
Что-бы бесплатно и без регистрации скачать - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / 2009 через торрент - воспользутейсь данной инструкцией.

Не забываем говорить "Спасибо" - кнопка возле торрента, а так же делить ссылкой на - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / 2009 с друзьями:

Добавить отзыв

Вы скачали торрент - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / 2009 и хотите оставить к нему отзыв? Вам необходимо войти на сайт, а если вы еще не зарегистрированы - пройти быструю регистрацию.
Скоро на сайте
Легенда о Коловрате 2017
8 век, Древняя Русь находится в состоянии раздробленности, и совсем скоро государство падет перед предводителем Золотой Орды. Хан Батый безжалостно приказывает своим войнам сжигать города до пепла и к
Пираты Карибского моря: Мертвецы не рассказывают сказки 2017
Команда капитана Салазара недолго была пленницей Дьявольского треугольника. Призрачные пленники выбрались и решили извести всех пиратов. Джек – стреляный воробей, так просто его не поймать. Уклоняясь
Время первых 2017
Советскому Союзу удалось в очередной раз опередить Соединенные Штаты в завладении космического пространства. 18 марта 1965 года космонавт Алексей Леонов вышел в открытый космос. Оттуда он и поприветст