Реклама

Курт Брунгардт - Тренеровка мышц живота / 2004 - скачать торрент

Курт Брунгардт - Тренеровка мышц живота / 2004 Название: Тренеровка мышц живота
Автор: Курт Брунгардт
Год: 2004
Жанр: Красота и Здоровье
Формат: PDF

Описание: Всецело посвященная теме укрепления мышц живота — это первая книга, которая будет одинаково интересна как начинающим любителям, так и профессионалам фитнеса.
- Свыше сотни специальных упражнений — от обычных наклонов в стороны и поднимания туловища из положения лежа до скручивания торса и упражнений, выполняемых в висе на перекладине, а также сложнейших поз и движений, собранных воедино из различных источников, включая традиционную спортивную гимнастику, йогу и восточные боевые искусства.
- Специальная система упражнений, предназначенная для ежедневной 15-минутной зарядки, способна придать вашему «брюшку» достойный вид ребристой стиральной доски.
- Вам предлагается масса советов и способов по укреплению мышц живота, любезно предоставленных крупнейшими современными тренерами, инструкторами и профессиональными культуристами.
- Как создать собственную программу, группу упражнений и подходов, которые будут работать на вас наилучшим образом, и объединить их в определенную систему для самостоятельного тренинга?
- Дополнительные главы содержат информацию о диетах, теории физических упражнений и правильной технике спортивных тренировок для тела и разума.
Категория
Просмотров: 1995, Скачан: 60, Спасибо: 7
Статистика
Сказали спасибо
Проверенный
Статус

Скачать торрент Курт Брунгардт - Тренеровка мышц живота / 2004

+ Выложил:   
20 Июля 2010, 14:22
110.54 MB600
0
Скачать
Формат: PDF
Что-бы бесплатно и без регистрации скачать Курт Брунгардт - Тренеровка мышц живота / 2004 через торрент - воспользутейсь данной инструкцией.

Не забываем говорить "Спасибо" - кнопка возле торрента, а так же делить ссылкой на Курт Брунгардт - Тренеровка мышц живота / 2004 с друзьями:

Добавить отзыв

Вы скачали торрент Курт Брунгардт - Тренеровка мышц живота / 2004 и хотите оставить к нему отзыв? Вам необходимо войти на сайт, а если вы еще не зарегистрированы - пройти быструю регистрацию.
Скоро на сайте
Это всего лишь конец света 2016
Успешных писателей часто недооценивают, но уверяют, что слава неизменно настигнет их за чертой смерти. Луи придётся проверить данный интересный факт. Схожие с ним люди по характеру, приверженцы подобн
Форсаж 8 2017
Банда Доминика Торетто опять имеет проблемы с законом. Рискованные гонки и бесконечное гонение у них уже было в крови. Но их криминальные таланты заинтересовали организацию, которая владеет большими с
Могучие рейнджеры 2017
Эта история о жизни обычных подростков. Наибольшие проблемы у них вызывали успеваемость в школе, конфликты с родителями и сверстниками, и безответная любовь. Но в жизни пяти друзей произошло событие,